מהם הטיפולים הטובים לטנוסינוביטיס בפרק כף היד?

חולים עם טנוסינוביטיס מגיעים לדווח. טנוסינוביטיס מתחיל, וכמובן שפרק כף היד כואב להסתובב, אינו מסוגל להרים חפצים כבדים, וזה ממש קשה לומר ...

הדבר הראשון שצריך לדעת הוא שטנוסינוביטיס איננה למעשה דלקת הנגרמת על ידי חיידקים, אלא דלקת של נדן הגידים הנגרמת כתוצאה מתנועות תכופות של גיד פרק כף היד או על ידי גורמים רבים בכוח ובקור. בשלב המוקדם של טנוסינוביטיס, כיפוף האצבעות והארכה יגרמו לקפיצות וכאבים. במקרים חמורים המפרקים יהיו "תקועים" ולא מסוגלים להתגמש ולהתיישר.

טנוסינוביטיס מופיעה לרוב על כפות האצבע, האצבע האמצעית והאצבע המורה. הכאב בולט במיוחד כאשר קמים בבוקר, ובאזור הפגוע יש כיפוף ותפקוד של הארכה. לפעמים הכאב מקרין לפרק כף היד, רגישות בכפיפה של מפרקי הידיים, והוא יכול גם לגעת בנדות גיד מעובה, בגושים בגודל אפונה.

טנוסינוביטיס מופיעה לעתים קרובות על אצבעות כף היד ועל נטייה להופעה על ידי מלאכת יד, נגני מכשירים, עובדי בית ועובדי מחשבים ארוכי טווח.

טנוסינוביטיס כואב ומומלץ לעשות זאת:

1. חשוב מאוד להפחית את תנועת האזור הפגוע ולהגן עליו ולתקן אותו בעזרת הגנת שורש כף היד והאצבע.

2. בצע פיזיותרפיה וקומפרסים חמים.

3. ניתן למרוח אותו באופן אקטואלי עם משחות אנטי דלקתיות ומשכך כאבים, כגון משחה פוטאלין, כדי להפחית את הכאב.

4. יישום חיצוני של משחת שיאוטונג, קרם כאב או דיקור.

5. אם אף אחת מהשיטות שלעיל לא עובדת, אתה יכול לפנות לרופא רק לטיפול סגור מקומי, כלומר עליך להזרים הרדמה מקומית והורמונים לאזור הפגוע.

6. במקרה הגרוע ביותר, כאשר הטיפולים השמרניים לעיל אינם יעילים, עליכם לבצע כריתת גיד.

חשיבות גם לאימון סיעודי ותפקודי לטיפול בטנוסינוביטיס.

1. שטפו את הידיים במים חמים ככל האפשר והימנעו ממגע ישיר עם מים קרים.

2. אל תניף את היד במנוחה, הרם את היד למעלה כדי להפחית את הלחץ על היד שלך.

3. בעת השימוש בעכבר, נסה לשמור על פרק כף היד קרוב לשולחן העבודה, ואל תשה אותו, כדי לא להגביר את הלחץ.

4. בצע כמה תרגילים פונקציונליים, כמו סיבוב שורש כף היד 360 מעלות, אגרופים חזקים ואגרופים רופפים.

מה בדיוק הוא תהליך סטירואיד רדיאלי?

מפרק שורש כף היד מורכב מהקצה הדיסטלי של האולנה והרדיוס ועצם שורש כף היד. הקצה הדיסטלי הגדול יותר הוא הרדיוס. הצד המרוחק של הרדיוס הוא משטח מפרק שורש כף היד. בצד החיצוני (הצד הרדיאלי) יש בליטה כלפי מטה, המכונה תהליך הסטירואיד הרדיאלי.

מהי היצרות שטנולידית רדיאלית של טנוסינוביטיס

טנוסינוביטיס בשורש כף היד מתייחס בעיקר לסטנוליזות סטירואיד רדיאלי. תנועה תכופה של האגודל ושורש כף היד גורמת לשפשוף חוזר ונשנה של גידים של הגידים החוטפים הארוכים והרחבי הברכיים ותהליך הסטילואיד הרדיאלי, וגורמים לתסמינים קליניים הנובעים מדלקת אספטית של הגידים ונדן הגיד באתר זה.

תסמינים של היצרות tenosynovitis של התהליך הסטירואיד הרדיאלי באופן כללי, ההופעה איטית יותר. כמובן שחלק מהאנשים חשים פתאום כאב בתהליך הסטירואיד הרדיאלי. בתחילת דרכה הייתה רגישות ניכרת בתהליך הסטירואיד ברדיוס. כאב מיוחד בולט יותר כאשר האגודל והפרק כף היד נעים.

תופעה זו מתרחשת אצל נשים בגילאי 30-50. על פי הסטטיסטיקה, היחס בין הזכר לנקבה הוא 1:10. הסיבה עשויה להיות כי גיד הזיה החטוף הארוך וגיד הזיה הקצר extensor מהנקבה לנקודת העצירה של האגודל קשורים זה בזה. בעבודה קלינית מצאתי כי גם שכיחות היצרות סטנולידית רדיאלית של טנוסינוביטיס אצל נשים צעירות מניקות היא גבוהה. זה קשור לסיבות אנדוקריניות והיחס להחזקת הילד.

שיטת טיפול

1. טיפול שאינו כירורגי הוא בדרך כלל תמיכה בשורש כף היד   למחלה קלה ומשך זמן קצר. כולל בלימת שורש כף היד ואגודל, מנוחה. במידת הצורך ניתן לסגור את הנדן. התוצאות בדרך כלל טובות. אך קחו בחשבון כי אין לחזור על טיפול סגור פעמים רבות, אחרת זה יוביל בקלות לניוון גידים ולקרע.

2. ניתן לטפל באנשים הסובלים ממחלה קשה ובמהלך ארוך של המחלה. ביצעתי הרבה פעולות קטנות כאלה והתוצאות טובות מאוד. זה עדיין אותו משפט שלעתים קרובות אני אומר, ויש לבצע ניתוחים בבית חולים רגיל. מכיוון שהניתוח הוא מחוספס, עדיין קל לפגוע בעצב הרדיאלי במהלך הניתוח. אם החתך אינו יסודי, קל לחזור לאחור.